主食

大米

杂粮

面粉

挂面

方便面

速冻食品

蔬菜水果

土豆

白菜

苹果

冷冻蔬菜或水果

冰柜(如果有条件)

肉蛋奶类

冷冻肉类

常温牛奶

鸡蛋

饮用水

按照每日2L水量计算

罐头类食品

老干妈

肉罐

鱼罐

自热产品

干货

干木耳

干银耳

干香菇

腊肉

腊肠

葡萄干

无花果

干枣

牛肉酱

辣椒酱

腐乳

香菇酱

生鲜食品

鸡肉

鸭肉

鱼肉

苹果

香蕉

葡萄

冷冻面点

速冻饺子

汤圆

包子

年糕

干菜类

干豆角

萝卜干

干香菇

黄花菜

木耳

腐竹

粉条

调味料类

油脂

酱油

料酒

蜂蜜

豆类

黄豆

红豆

绿豆

黑豆

豌豆

腊味

广式腊肠

腊肉

腊鸭

腊鱼

速冻食品

速冻鸡排

速冻鸡柳

油条

虾饼

半成品方便食品

方便面

方便粉丝

挂面

饮品与酒

酒精(如伏特加、威士忌)

酒(如红酒、白酒)

速溶咖啡

奶粉

这些食品在保存得当的情况下,可以存放数月至数年不等,适合在紧急情况下使用。建议根据家庭成员的口味和需求进行合理搭配和囤积。

以上内容仅供参考,部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!

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