在飞机上携带零食时，应注意以下几点：
选择适合携带的零食
固态小食：如饼干、坚果、巧克力等，这些食品包装稳定，不易变质或产生异味，容易通过安检，并能随时补充能量。
水果：如苹果、橘子、香蕉等无特殊气味且汁水不易流出的水果，富含维生素，为空中旅程增添一份清爽。
果干蜜饯：如葡萄干、芒果干、话梅等，方便食用，甜蜜滋味可缓解旅途疲劳，且不用担心汁水渗漏问题。
速食粥：采用FD冻干技术，只需开水冲泡5分钟左右即可享用，独立包装，方便携带，含有多种营养成分。
注意重量和体积
携带的零食总重量一般不能超过5千克，且液体和易腐食品需特别注意。
零食应尽量选择体积小、重量轻的物品，以节省行李空间。
避免不适宜携带的食品
膨化食品：如薯片、虾片等，由于味道较重，可能会影响机舱内其他乘客的舒适体验。
液体食品：如牛奶、饮料等，通常需要放在透明塑料袋中，并且有容量限制。
易腐食品：如生肉、海鲜等，不适合携带上飞机，以免影响其他乘客的健康和机舱卫生。
其他注意事项
某些食品如牛肉干、鱼肉零食等虽然营养丰富，但可能因携带或食用不当而产生问题，建议谨慎携带。
在进餐时间，飞机通常会提供小餐点和正餐，因此可以适量减少自带零食的需求。
综上所述，选择适合携带的零食时，应优先考虑固态小食、水果和果干蜜饯等，同时注意重量和体积限制，避免不适宜携带的食品。通过合理选择零食，可以在长途飞行中保持舒适和营养均衡。
