超市里常见的速食食品包括以下几类：
方便面：
包括油炸型和非油炸型两种，是最为人们熟知的速食食品之一。
速食米粉：
包括干米粉和湿米粉，可以热水泡发或煮食，非常方便。
速食燕皮卷：
由薄片状的面皮和馅料组成，可以热水泡食，口感Q弹有嚼劲。
速食馄饨：
由包装好的馄饨皮和调制好的馅料组成，可以直接煮食，非常便捷。
方便汤：
采用冻干技术制成，包含蔬菜和蛋花，不会损失营养成分。
自热食品：
内含自热包，不需要火煮，口感好且营养价值高。
汉堡：
虽然热量高，但偶尔解馋还是不错的选择，许多快餐店提供外送服务。
面包：
作为早餐搭配牛奶简单营养，超市中通常有当天新鲜出炉的面包出售。
便当：
荤素搭配，每天选择不同菜式，适合工作繁忙的白领。
蛋糕：
中午享用一块蛋糕可以提升心情，超市中也有精致蛋糕出售。
速食小火锅：
自热小火锅，包含多种食材和特供调料汁，具有日式风味。
速食虾：
例如泰式咖喱虾、蒜蓉小龙虾等，适合喜欢异国风味的朋友。
速食谷物饭：
如牛舌谷物饭，结合牛舌与多种谷物，口感丰富且健康。
速食零食：
包括坚果、果干、饼干等，既美味又方便携带。
这些速食食品涵盖了主食、副食、零食等多个领域，适合不同消费者的需求。在选择速食食品时，建议注意荤素搭配和营养均衡，尽量选择健康、低脂、低热量的产品。
