羊奶是指 从羊身上挤出来的奶,是一种 乳制品。它是由山羊或绵羊分泌出的乳汁,营养成分丰富,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等。羊奶被誉为“奶中之王”,因为它的营养成分和吸收特性都接近人奶。羊奶的脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一,更有利于人体吸收,并且长期饮用不会导致肥胖。

此外,羊奶不仅可以作为日常饮品,还可以用于制作各种食品,如羊奶干、羊奶酸奶等。对于特定人群,如过敏体质、胃肠疾病患者、支气管炎症患者或身体虚弱的人,以及婴儿,羊奶是一种理想的食品。

总的来说,羊奶是一种营养丰富、易于吸收的乳制品,适合各个年龄段的人群食用。

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