过年时，可以选择以下食品来准备年货：
主食类
大米和面粉：作为主要的粮食来源，可以提前购买足够的数量，以确保在春节期间有足够的食物供应。
饺子和汤圆：作为传统的新年食品，可以提前包好或购买现成的，寓意团圆和吉祥。
肉类及制品
腊肉、腊肠、腊鸡、腊鸭等：这些腊制品是南方家庭过年的必备品，可以提前购买并储存。
猪肉、牛肉、羊肉等：选择新鲜的肉类，可以提前购买并分割成适当份量的冷冻食品，以备后用。
蔬菜及水果
大葱、洋葱、萝卜、白菜、土豆、蒜台等：这些蔬菜耐储存，可以提前购买并储存。
苹果、橙子、葡萄等常见水果：选择一些耐储存的水果，以确保在春节期间有足够的水果供应。
调料及干货
酱油、食盐、料酒、醋等基础调料：提前购买并储存，避免在烹饪时发现缺料。
干货如干香菇、黑木耳、腐竹、粉条等：这些食材耐储存，可以提前购买并储存。
零食及糖果
蜜饯果脯、肉脯肉干、果蔬脆、坚果等：这些零食不仅美味，还富含多种营养成分，适合全家分享。
糖果、巧克力、奶糖等：各种口味的糖果可以满足不同人群的口味需求。
饮料及酒水
根据个人喜好准备一些茶、果汁、碳酸饮料或低度酒精饮品，既能解渴又能增添节日气氛。
其他特色食品
年糕：寓意年年高升，是春节期间的传统食品。
鱼：寓意年年有余，是年夜饭上必不可少的菜肴。
通过提前规划和购买这些食品，可以确保在春节期间有充足的食物供应，同时也能让家人享受到丰富的节日美食。
