送给90岁老人的食品应该注重营养均衡、易消化，并且根据老人的具体健康状况和口味来选择。以下是一些建议：

高蛋白食品

鸡蛋：含有丰富的营养成分，能够补充蛋白质和增强抵抗力。

牛奶：含有优质蛋白质和钙物质，有助于身体消化和补充营养。

瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，富含蛋白质，有助于补充老年人所需的营养物质。

高维生素食品

青菜、菠菜、苹果等：这些食物含有丰富的维生素，有助于补充身体所需的维生素。

芥菜、胡萝卜、西兰花、番茄等：这些蔬菜富含维生素C和其他营养素，有助于增强免疫力和促进肠道消化。

含钙高的食品

蛋制品、奶制品等：这些食物含有丰富的钙元素，有助于老年人骨骼健康。

易消化的食品

豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等：这些食物不仅营养丰富，而且易于消化。

酸奶、稀粥、鱼汤、肉汤等：这些食物有营养且易消化，适合老年人的消化能力。

传统糕点

桂花糕、桃酥、绿豆糕等：这些传统糕点清甜软糯，适合老年人食用。

健康零食

坚果（如核桃、杏仁、巴旦木等）：富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E，有助于抗氧化和保护神经细胞。

小米：含有丰富的B族维生素和矿物质，有助于滋养神经和大脑健康。

其他健康食品

蜂蜜、蜂王浆等蜂产品：这些产品具有滋补作用，对老人有益。

纳豆机及纳豆原料：纳豆具有高蛋白质和纤维，有助于肠道健康。

泰乌鸡：性平味甘，可以提高生理机能、延缓衰老，适合体虚血亏、肝肾不足的人食用。

在选择食品时，建议先了解老人的具体健康状况和口味偏好，然后选择适合他们的食品。同时，注意食品的新鲜度和卫生安全，确保老人能够吃得健康、安心。