食品营养类型可以根据不同的分类方式进行划分。以下是一些常见的食品营养类型：

奶类

含有钙质、维生素D、蛋白质，有助于保持骨骼及牙齿健康。

蔬果类

含有维生素A、C、纤维素等，能够增加身体抵抗力及防止便秘。

五谷类

含有碳水化合物、维生素B1等，主要提供热量。

肉类、蛋类、豆类

含有蛋白质、铁质等，能够提供生长、细胞修补及维持新陈代谢所需的蛋白质。

谷类食品

主要包括稻米、面粉、玉米、小米、高粱等，提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。

豆类食品

包括大豆及其他干豆类，富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素A和B族维生素。

蔬菜、水果

是胡萝卜素、维生素C、钙、铁、钾、钠等元素的重要来源，含有膳食纤维、有机酸、芳香物质等。

畜禽肉类食品

提供优质蛋白质和部分脂肪，同时也是维生素A和B2的重要来源。

鱼类等水产食品

在蛋白质营养价值方面与畜禽肉类媲美，含有较多不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪，含铁、钙等无机盐和微量元素。

蛋类食品

鲜蛋含有高蛋白质、维生素A、D和B2，但含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶因素。

奶类食品

包括牛奶、奶粉、炼乳等，富含蛋白质和钙，也是维生素A、B2的良好来源。

食品的加工品

包括罐头、食用油脂、酒类、饮料、调味品和糖果糕点等，其营养价值主要取决于其原料组成。

高蛋白食物

包括鱼肉、虾肉、禽肉、蛋类、奶类、牛羊肉等，有助于补充人体所需的能量和增强免疫能力。

高维生素食物

包括橙子、猕猴桃、桃子、柚子、菠萝等，维持维生素C、维生素E、维生素B族等营养物质的摄入。

高膳食纤维食物

包括全谷类、豆类、蔬菜、水果等，有助于促进消化和预防便秘。

动物性食品

包括畜禽肉类、动物内脏、鱼和虾等水产品、奶类和蛋类等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质和B族维生素。

植物性食品

包括粮谷类、豆类、油料、蔬菜和水果、薯类、硬果类等，主要提供碳水化合物、膳食纤维、矿物质、维生素和植物性蛋白。

各种食物的制品

以天然食物为原料，通过加工制作的食品，如糖、油、罐头、糕点以及各种小食品等。

功能型食品

包括功能食品和膳食营养补充剂，用于补充或调节身体所需的特定营养素。

这些分类方式有助于更好地理解食物的营养价值，从而制定合理的饮食计划。