食品添加物主要分为以下几类:
主要成分:
通常是食品的主体部分,如小麦粉、糖等。
辅助成分:
用于改善食品口感、质地或保存性的成分,如盐、油、乳化剂等。
食品添加剂:
用于增强食品感官特性、防腐、抗氧化等目的的物质,如防腐剂、色素、香精等。
常见的食品添加剂包括:
防腐剂:如苯甲酸钠、山梨酸钾、亚硝酸钠等,用于防止食品腐败变质。
抗氧化剂:如维生素C、维生素E等,用于防止食品氧化。
着色剂:如焦糖色、柠檬黄、胭脂红等,用于改善食品色泽。
香精香料:如乙基麦芽酚、香精等,用于增加食品香气和风味。
甜味剂:如山梨糖醇液、糖精、三氯蔗糖等,用于增加食品甜味。
乳化剂:如单甘酯、双甘酯等,用于改善食品的口感和稳定性。
酸度调节剂:如柠檬酸、乳酸等,用于调节食品的酸碱度。
在购买食品时,建议仔细阅读配料表,了解食品中添加的成分,以便做出更健康的选择。对于特别关注健康的人群,如糖尿病患者,应特别注意食品中的糖分和添加剂含量。