给爸爸买饱腹食品时，可以考虑以下几种：
即食燕麦片/燕麦粉：
燕麦富含蛋白质、纤维和矿物质，营养丰富且饱腹感强，适合中老年人食用。
低脂零食：
如菜青虫魔芋蛋糕、健元堂杂粮饼干、杂粮龟苓膏等，这些零食低热量、低脂肪，且含有较强的饱腹感，适合作为日常充饥食品。
坚果类制品：
如杏仁、核桃、腰果等，这些坚果富含健康脂肪和蛋白质，有助于提供持久的饱腹感。
无糖酸奶：
无糖酸奶含有丰富的蛋白质和钙，且乳糖不耐受的人群也可以饮用，是健康又饱腹的选择。
全麦饼干：
全麦饼干热量低，膳食纤维高，含有谷维素等营养物质，适合血糖高的老人食用。
肉松一口酥 、 蔓越莓酥、 红薯燕麦蛋挞等：这些零食不仅口感酥脆，还结合了多种营养食材，如肉松、蔓越莓、红薯和燕麦，既美味又健康。
黑芝麻丸、 葛根粉、 巴旦木夹心奶枣等：这些传统食品具有药食同源的效果，如补血、润肠、通乳、养发等，且营养丰富，适合作为零食或早餐。
七度方五黑糕、 七度方薏湿糕等：这些糕点甜而不腻，融合了多种营养食材，适合中老年人食用。
无乳糖牛奶：
适合乳糖不耐受的中老年人，不含蔗糖添加，脂肪含量低，便于消化和吸收。
根据爸爸的具体健康状况和口味偏好，可以选择以上一种或多种食品作为饱腹食品。同时，注意选择低糖、低盐、低脂肪的产品，以确保食品的健康性和安全性。
