工程机械观察
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2024-12-29 07:53:56 19次
不是油炸食品有很多种，以下是一些常见的非油炸食品：
雪米饼
小馒头
爆米花
虾条
脆条
薯片（虽然部分薯片是油炸的，但也有非油炸的烘焙薯片）
面包
蛋糕
粽子
饺子
包子
馒头
空气炸锅制作的薯条
空气炸锅制作的鸡翅
空气炸锅制作的鱼排
蔬菜脆片
蔬菜干
非油炸豆腐
非油炸玉米片
蔬菜
水果
肉类（如烤鸡、烤鱼）
在选择非油炸食品时，虽然它们可能比油炸食品更健康一些，但仍然需要注意食品的成分和营养价值。有些非油炸食品可能含有较高的脂肪、糖分或添加剂，因此应尽量选择低脂、低糖、无添加剂的产品。此外，即使是健康食品，也应适量食用，以保持饮食均衡。
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