在选购包装食品时，应注意以下几点：

查看食品标签

生产日期和保质期：确保食品在保质期内，避免购买过期食品。

厂名厂址：确认食品的生产厂家，了解其信誉和资质。

卫生许可证号：确保食品生产符合卫生标准。

QS标志：确认食品包装上有QS生产许可标志，这是食品安全的重要保障。

成分或配料表：了解食品的成分和添加剂，避免含有有害添加剂的食品。

产品标准号：查看食品是否符合国家相关标准。

检查包装外观

外包装是否整洁：无破损、无污渍，确保食品在运输和储存过程中未受污染。

包装材质：尽量选择无毒、无害的包装材料，如玻璃、陶瓷等，避免使用塑料包装，尤其是含有涂镀层的塑料包装。

密封性：检查包装是否密封良好，特别是真空包装食品，防止漏气。

注意食品状态

干货、调味品：检查是否有霉变、生虫等现象。

罐装食品：查看是否鼓盖，确保没有漏气现象。

瓶装饮料：检查瓶内饮料是否清澈，无混浊、沉淀和异物。

选择信誉良好的品牌和商家

购买渠道：尽量选择正规商场、超市购买，避免街头小摊贩。

经营者资质：确认经营者是否有营业执照和相关证照，确保其合法经营。

关注食品的营养成分

营养成分表：了解食品的热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养成分，根据个人需求选择合适的食品。

添加剂：注意查看食品中添加剂的种类和含量，避免摄入过多有害添加剂。

理性购买

价格比较：同类同种食品进行价格比较，避免被低价低质的食品所迷惑。

促销食品：理性对待打折、促销食品，确保其质量和保质期。

通过以上几点，可以有效选购到安全、健康、合格的包装食品，保障自身和家人的饮食安全。