食品营养五项通常包括：
能量：
以千焦（kJ）或千卡（kcal）为单位，展示食品所提供的能量值。
蛋白质：
是身体组织和细胞的重要组成部分。
脂肪：
包括饱和脂肪、不饱和脂肪等，过量摄入可能导致健康问题。
碳水化合物：
是人体能量的主要来源。
钠：
摄入过多可能引起血压升高。
此外，其他营养素如维生素和矿物质（如维生素C、维生素D、铁、锌等）也可以标注在食品营养标签上，但这些通常被视为附加信息，而不是核心营养五项的一部分。
食品营养五项包括什么
知识TNT
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2025-01-07 05:28:28 58次
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