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食品能量千焦什么意思

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2025-01-07 10:21:54 85次

食品能量千焦（kJ）是能量的一种单位，常用于表示食物所含的能量。1千焦等于1000焦耳，是国际上广泛使用的能量单位，属于国际单位制（SI）中的能量单位。在食品标签上，食品的能量通常以千焦为单位标示，以便消费者了解食品的热量含量，并有助于控制饮食和体重。

食品能量千焦的计算可以通过以下方式：

```

能量（kJ） = 质量（g） × 热值（kJ/g）

```

其中，热值是指每克食物所含的能量，不同食物的热值不同，例如：

碳水化合物大约含有4 kJ/g的能量；

脂肪大约含有9 kJ/g的能量；

蛋白质大约含有4 kJ/g的能量。

了解食品的能量千焦可以帮助消费者做出更健康的饮食选择

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