超市中常见的无糖食品包括以下几类:

无糖饼干:

如阿尔发的木糖醇桃酥、无蔗糖苏打饼干等。

无糖面包:

如无糖全麦面包、无糖精无油全麦面包等。

无糖蛋糕:

包括无糖燕窝、无糖奶片等。

无糖乳制品:

如无糖酸奶、无糖牛奶等。

无糖坚果:

如无糖杏仁、无糖腰果等。

无糖糖果:

如无糖巧克力、无糖果冻等。

其他无糖食品:

如无糖饮料、无糖糕点、无糖肉干、无糖果脯、无糖辣条等。

在选择无糖食品时,建议仔细查看包装上的营养成分表和成分表,以确保食品确实不含糖分或仅含有低糖替代品。此外,对于特殊人群(如糖尿病患者),选择无糖食品时应更加谨慎,并咨询医生或营养师的建议。

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