人参是一种传统的滋补食材,可以通过多种方法制作成各种食品。以下是一些常见的人参制作食品:
拔丝人参
主料:鲜人参50克左右。
配料:淀粉10克、白糖100克、油10克。
做法:将人参切成4厘米长的条,裹上淀粉糊后炸至浅黄色,再与糖炒制,制成甜香酥脆的拔丝人参。
金丝人参绣球
主料:鲜人参50克。
配料:鸡蛋一个、淀粉、土豆丝、白糖、菜松适量。
做法:将人参剁碎,与鸡蛋和淀粉制成丸子后油炸,再搭配炸土豆丝和绿色菜松食用。
人参蜜片
原料:鲜人参。
做法:将鲜人参切片后晒干或烘干,制成蜜片,可直接食用或泡茶服用。
人参饼干
原料:人参粉、面粉、糖等。
做法:将人参粉与面粉、糖等混合后制成饼干,是美味的零食。
人参糖
原料:鲜人参、糖。
做法:将鲜人参切片后与糖一同炖煮,制成甜度适中的人参糖。
人参果冻
原料:鲜人参、果冻粉、糖等。
做法:将鲜人参切成小块,与果冻粉、糖等混合后制成果冻,口感Q弹。
人参饮品
原料:人参粉、水、其他添加剂。
做法:将人参粉溶解于水中,加入其他添加剂,制成保健饮品。
生吃
做法:将新鲜人参洗净去皮,切成薄片或丝,加入沙拉或汤中食用,清甜可口。
炖汤
做法:将新鲜或干燥的人参切成块状,与其他食材如鸡肉、排骨等一同炖汤,增加汤的营养价值和味道。
泡水
做法:将干燥的人参切成薄片或粉末,加入开水中泡制,待人参味道释放后饮用,有助于提神和增强免疫力。
炒饭
做法:将新鲜人参切成小丁,加入炒饭中一起炒制,提升炒饭的口感和营养。
糖炒人参
做法:将新鲜人参切成薄片,用油炸至金黄色,撒上糖,制成糖炒人参,作为零食食用。
蜂蜜炖人参
做法:将新鲜人参切成块状,加入蜂蜜和水,放入炖锅中慢慢炖煮,直到人参变软,滋补身体。
蜜糖人参酒
做法:将新鲜人参切成丁状,放入容器中,加入蜂蜜和酒精,密封保存一段时间后饮用,具有保健功效。
人参鸡汤
做法:将人参与其他药材如黄芪、甘草、枸杞等一同炖煮,适合气血两虚、抵抗力低下者食用。
鲜人参白果炖乌鸡
做法:将鲜人参、白果、花生、无花果等食材与乌鸡一同炖煮,补阳、祛寒。
参芪羊肉粥
做法:将羊肉、粳米、黄芪、人参等食材煮成粥,加盐、胡椒粉调味,适合精力不足、性功能下降者食用。
竹筒人参洋松茸汤
做法:将水参、洋松茸、青梗菜等食材煮成汤,加淀粉水和精盐调味,营养丰富。
蚝油姜丝人参菜
做法:将人参菜在沸水中煮沸后过冷水,与姜丝、蚝油一起炒制,简单美味。
姜丝蒜茸人参菜
做法:将人参菜