肉类

水煮肉片

水煮牛肉

水煮肉粽

水煮鸭胸肉

水煮牛蛙

水煮肉片

水煮豆花牛肉

麻辣水煮豆花牛肉

海鲜

水煮虾

水煮鱼片

水煮虾滑

蔬菜

白菜汤

萝卜汤

菠菜

芹菜

大白菜

豆角

花菜

生菜

莴笋

土豆

山药

大米

黑米

红豆

黑豆

小米

高粱米

豆芽

莴笋叶

菌菇类(木耳、平菇、金针菇)

豆制品

水煮丸子

水煮凉拌茄子

蛋类

水煮蛋

其他

毛豆

玉米

核桃

红枣

香菜

西兰花

这些食品通过水煮的方式能够保留其营养成分,并且增加食物的口感和风味。你可以根据个人口味选择适合的食材进行水煮。

以上内容仅供参考,部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!

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