返乳食品有哪些-中国机械网

回奶食品包括以下几类：

蔬菜类

白萝卜

韭菜

苦瓜

白菜

芹菜

黄瓜

茄子

五谷杂粮

麦芽

水果类

柿子

山楂

柚子

石榴

其他食品

花椒

大料

味精

豆角

茶叶

马兰头

豆鼓

茴香

桔子

人参

老母鸡

动物肝脏（猪肝）

鸽子

牛肉

冬菇

螃蟹

地瓜

玉米

饮品

大麦茶

生麦芽茶

其他

维生素B6

在回奶期间，建议多吃一些有助于减少乳汁分泌的食物，同时避免摄入过多蛋白质含量丰富的食物以及刺激性食品。此外，保持清淡饮食和良好的作息也有助于回奶过程。如果乳房胀得难受，可以适当挤出一些乳汁，但不要完全挤出，以免刺激乳房继续分泌乳汁。

以上内容仅供参考，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!

返乳食品有哪些

蔬菜类

五谷杂粮

水果类

其他食品

饮品

其他

为你推荐