银杏可以做成哪些食品

银杏,又称白果,是一种营养丰富且具有药用价值的食材。它可以用来制作多种食品,以下是一些常见的银杏食用方法:

烹饪

炒菜:与牛、羊、猪肉或禽蛋相配,采用炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等多种方法。

甜品:如银杏蛋糕、银杏布丁等。

汤品:如银杏鸡汤、白果红烧肉等。

糕点:作为糕点中的重要拌料,增加糕点的糯性和清香味。

生食

泡水:常用开水泡,当茶水喝。

保健食品

银杏茶:将银杏果去除种胚后研碎,用开水冲泡,加糖或豆浆饮用。

其他

盐焗银杏:将银杏与食用盐一同炒至熟透。

银杏粥:如银杏八宝粥、银杏绿豆粥等,适合老年人和体弱多病者食用。

银杏仁蒸饼银杏什锦圆糕银杏月饼白果干酪等。

请注意,银杏有小毒,食用时应确保去壳去种皮,并控制食用量,避免中毒。银杏具有敛肺定喘、止带浊、缩小便等功效,但应在医师指导下适量食用

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