酵母是一种在多种食品制作过程中使用的微生物,它通过发酵作用帮助食物变得松软、风味更佳,并且增加食物的营养价值。以下是一些常见的含酵母的食品:
面食类
馒头
包子
面包
发酵食品
酸奶
酒(如啤酒、黄酒、果酒)
酒酿
芝士
泡菜
榨菜
调味品
醋
酱油
辣椒酱
调味酱类
味精
增味剂(如5′-核苷酸)
乳制品
奶酪
酸性奶油
马奶酒
豆制品
豆腐乳
豆豉
纳豆
休闲食品
锅巴
薯片
饼干
保健品
含有酵母菌的保健品
其他
某些食品添加剂中也可能含有酵母
通过以上列举可以看出,酵母在食品中的应用非常广泛,几乎涵盖了日常饮食中的多个类别。在制作这些食品时,酵母通过发酵作用帮助食物达到特定的质地和风味,并且对食品的营养成分也有所贡献。