纯肉食品主要指 只包含肉类食品，不摄入任何其他食物的饮食方式。具体包括以下几类：
家禽肉类：
如鸡胸肉、鸡腿肉等。
鱼类和海鲜：
如三文鱼、虾、牛排、鱼等。
畜肉：
如猪肉、牛肉、羊肉等。
需要注意的是，虽然纯肉食品可以提供丰富的蛋白质和其他营养素，但由于其缺乏膳食纤维和其他植物性营养素，长期单一摄入可能导致营养不均衡。因此，建议在采用纯肉饮食时，应确保均衡摄入各类营养素，并配合适量的运动。
纯肉食品是指哪些食品呢
机械姬
科技广点通，囊尽科技场天下事
2024-12-29 10:30:50 10次
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