中酸性食品有哪些

中酸性食品包括:

1. 火腿

2. 培根

3. 鸡肉

4. 猪肉

5. 鳗鱼

6. 牛肉

7. 面包

8. 小麦

9. 鲔鱼

10. 奶油

11. 马肉

建议在日常膳食中注意食物种类的平衡,适当摄入中酸性食品,同时也要注意摄入碱性食物,以维持体内酸碱平衡,促进健康。

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