紫色的食品包括以下几种：
紫皮葡萄：
表皮为紫色或黑紫色的葡萄。
黑草莓：
内里为黑色的草莓。
樱桃：
某些品种的樱桃表皮或内部带有紫色。
李子：
部分品种的李子表皮为紫色。
黑加仑：
黑紫色的加仑子。
黑树莓：
黑紫色的树莓。
桑椹：
桑树的果实，颜色为紫黑色。
越桔：
某些品种的越桔呈现紫色。
紫卷心菜：
叶子和茎都带有紫色。
紫茄子：
茄子的一种，表皮和内部均为紫色。
紫芋（紫甘薯）：
一种叶子和茎都带有紫色的甘薯。
紫土豆：
土豆的一种，表皮和内部均为紫色。
紫芦笋：
芦笋的一种，带有紫色。
紫山药：
山药的一种，带有紫色。
紫芹菜：
芹菜的一种，带有紫色。
紫西兰花：
西兰花的一种，带有紫色。
紫萝卜：
萝卜的一种，带有紫色。
紫白菜：
白菜的一种，带有紫色。
黑豆：
豆科植物的黑色种子。
紫玉米：
玉米的一种，带有紫色。
紫洋葱：
洋葱的一种，带有紫色。
紫扁豆：
扁豆的一种，带有紫色。
紫辣椒：
辣椒的一种，带有紫色。
紫胡萝卜：
胡萝卜的一种，带有紫色。
紫秋葵：
秋葵的一种，带有紫色。
紫菊苣：
菊苣的一种，带有紫色。
这些紫色食品中含有丰富的花青素，具有抗氧化、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用，长期使用电脑或看书的人群应多摄取。此外，紫色食物的营养价值普遍高于其他色泽较浅的食品。
