抗原食品主要可以分为以下几类:
食品安全类小分子抗原
亚硝酸盐:常见于加工肉制品中,用于延长保存期和改善口感,但可能引起过敏反应。
萘、苯并芘等多环芳香烃:存在于烤肉、烤面包等食品中,可能引起过敏反应和致癌作用。
传统食物抗原
阳性食物:如韭菜、羊肉、胡萝卜、大蒜、生姜等,适量食用有助于身体健康。
阴性食物:如黄瓜、鸭蛋、枸杞、螃蟹、芹菜等,根据自身体质适量食用有益健康。
转基因食品
植物性转基因食品:例如,将高效表达的蛋白基因转入小麦,使面包具有更好的焙烤性能。
动物性转基因食品:例如,牛体内转入人的基因,牛乳中含有基因药物,可用于人类病症的治疗。
这些抗原食品中,食品安全类小分子抗原需要注意可能引起的过敏反应和健康风险,而传统食物抗原和转基因食品则需要根据个人体质和需求适量食用。建议在了解自身过敏史和食物不耐受情况的基础上,合理选择食物。