南昌的好卖食品包括以下几种：

米粉汤：

以其浓郁的鲜味和口感丰富而受到广泛欢迎。

烧饼：

以其独特的口感和香气而受到广泛欢迎。

粽子：

以其松软的口感和多种口味而受到广泛欢迎。

糯米糍：

以其软糯的口感和丰富的馅料而受到广泛欢迎。

烤鸭脖：

以其酥脆的口感和香味而受到广泛欢迎。

品香斋麻花：

以其精细小巧、状如双龙盘绕、颜色金黄油亮、味道酥香爽口而闻名，是南昌非常有名的传统小吃。

石头街麻花：

以配料考究、制作精细、揉搓均匀、功夫独到而著称，选用精白面粉、一级白砂糖、上等清油等优质原料，口感香甜、酥松爽口。

李渡高粱酒：

有“酒乡”的称号，口感柔和、醇厚细腻。

生米藠头：

因个大匀称、肉脆爽口而受到国内外消费者的喜爱。

军山湖大闸蟹：

色泽橙黄、口感鲜美，成为大闸蟹中的精品。

皇禽酱鸭：

口感酥香、鲜美，是南昌煌上煌生产的一种卤制品。

螺蛳粉：

南昌是螺蛳粉的发源地，口感清香，酱汁独特。

南昌香肠：

以瘦猪肉为制作原料，体肤细腻、软嫩、美味。

南昌豆皮：

由豆浆加工而成，风味十分独特。

酱板鸭：

制作要求较高，使用的鸭肉中皮、鸡爪等食材，口感鲜美。

糖葫芦：

用竹签串好的苹果、山楂、草莓等，包裹浓糖汁，口感酸甜可口。

小麻花：

以糯米粉、芝麻、蜂蜜为原料制作而成，酥脆可口。

香瓜脯：

由野生瓜类制成，口感松软，味道醇香。

灯笼果：

一种风味独特的糕点类特产，色泽金黄，口感细腻，爽口甜美。

糖不甩：

材料使用粘米面、红糖和芝麻等，口感酥脆、鲜美可口。

豆干：

南昌的传统零食之一，口感酥脆，味道鲜美。

花生糖：

以花生、糯米、糖等为主要原料，口感软糯，香甜可口。

红薯干：

口感酥脆，甜味适中，营养价值较高。

沙琪玛：

口感松脆、香甜可口，是南昌比较受欢迎的传统糕点之一。

这些食品在南昌非常受欢迎，无论是本地人还是游客，都会纷纷购买和品尝。建议您根据个人口味和需求选择适合的特产进行购买。