青稞制作的食品包括以下几种:
糌粑:
将青稞炒熟后磨成粉,再加入酥油茶、糖等搅拌均匀捏成的小团。这是藏族同胞的传统特色食品,营养丰富,热量较高。
青稞酒:
将青稞蒸熟晾凉后加入酒曲,经发酵酿造而成。青稞酒包括传统的低度青稞酒、青稞黄酒、青稞稠酒以及营养保健酒等。
青稞面粉:
将青稞磨成粉,用于制作各种面食,如青稞面条、青稞米、青稞麦片、青稞挂面、青稞方便面、青稞饼干等。
青稞米:
将青稞去壳后直接食用或用于煮粥等。
青稞麦片:
将青稞磨成粉,加入牛奶或水冲泡食用,方便快捷,营养丰富。
青稞挂面:
将青稞面粉制成的面条,适合煮食。
青稞方便面:
将青稞粉制成的方便面,方便快捷。
青稞饼干:
将青稞面调制加烘烤而成,色泽金黄,香甜可口。
青稞啤酒:
以青稞为主要原料酿造的啤酒。
青稞奶茶:
将青稞粉与奶茶混合,口感独特。
青稞黄精茶:
以高原特有的青稞配以藏医巨著《四部医典》的理论为指导,用现代生物工程技术物理加工精制而成。
青稞麦片粥:
将炒熟的青稞米加入适量清水煮成粥,具有治疗慢性腹泻的功效。
青稞面搓鱼儿:
将青稞磨成细面,用蓬灰水或碱水揉和成面团,搓成鱼儿状,可素吃或拌炒肉食用。
这些食品不仅保留了青稞的营养价值,还结合了现代食品工艺,为消费者提供了多样化的选择。