夏天野餐食品可以根据不同的场合和需求进行选择，以下是一些常见且适合夏天野餐的食物和饮品：

主食类

三明治：可以提前制作好，夹上火腿、鸡肉、奶酪、生菜、番茄等。

饭团：寿司或日式便当，便于携带和食用。

披萨：可以提前预定，第二天早上自提，切成小块方便分享。

冷餐类

鸡胸肉或火腿：搭配蔬菜沙拉（如黄瓜、番茄等）和沙拉酱。

蔬菜沙拉：生蔬菜、腌黄瓜、西红柿等，搭配简单的蘸汁。

水果：西瓜、葡萄、草莓、苹果等，新鲜切片或整个携带。

冷饮类

瓶装水：保持水分充足。

果汁：各种果汁，如橙汁、苹果汁等。

运动饮料：防暑必备。

冰镇啤酒或无酒精饮料：调节气氛。

自制饮品：如西米露、银耳汤等，需放到冰袋里保温。

零食类

薯片：各种口味，如原味、番茄味、烤肉味。

饼干：巧克力夹心、坚果香粗粮饼干等。

棉花糖：软绵绵的甜品，适合搭配饮品。

坚果：如杏仁、核桃等，健康又美味。

甜点类

芒果奶冻：免烤箱的甜品，入口即化，适合夏天野餐。

芒果干：软糯香甜，适合休闲时光。

蘑古力：蘑菇形状的巧克力，口感丰富。

玉米脆片：薄脆可口，适合搭配饮品。

MM巧克力豆：外层糖衣，里面是柔软的巧克力心。

脆脆鲨威化饼干：酥脆可口，方便携带。

其他

防晒霜：SPF30+及以上，防止晒伤。

太阳帽或遮阳伞：遮阳效果佳。

垃圾袋：保持环境卫生。

便携式餐具套装：包括塑料盘子、杯子、刀叉、餐巾纸或湿巾。

根据以上清单，可以根据具体人数和活动地点进行调整，确保野餐既美味又方便。同时，注意环保，不留下垃圾。