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2024-12-29 15:06:00 74次
甜腻食品通常指的是 糖分含量较高、口感香甜油腻的食物，以下是一些常见的例子：
包括巧克力、太妃糖、奶糖等，这些食物含有大量的糖分，容易导致血糖快速升高和脂肪堆积。
如蛋糕、甜甜圈、松饼等，这些食物通常含有大量的糖、脂肪和面粉，口感香甜油腻。
如可乐、果汁饮料、奶茶等，这些饮料含有大量的糖分和卡路里，容易导致肥胖和蛀牙。
如蜂蜜、糖浆、果酱等，这些食物在摄入过多时可能会导致身体不适，如腻感、恶心等。
建议在日常饮食中减少甜腻食物的摄入，多吃新鲜水果蔬菜和易消化的食物，以维护身体健康。
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