鱼类及水产品：
如生鱼片、鱼肠、蒸鱼、鲍鱼、墨鱼、虾、螺、燕窝、海参、海蜇、海带、紫菜。
豆腐及豆制品：
如豆腐（水豆腐）、豆浆、黑豆。
黑木耳、黑芝麻 。
蔬菜类：
如冬瓜、丝瓜。
饮料：
如啤酒、龙井茶。
动物性食品：
如乌鸡、牛乳、猪腰、猪脑、猪肉、鸭肠、鹅肠、虫类。
中药：
如虫草、蜂蜜。
这些食品在五行中属水，具有滋阴、润燥、养肾等功效，适合肾虚、阴虚、失眠等人群食用。同时，这些食物也富含蛋白质、碳水化合物、微量元素等营养成分，有助于增强人体免疫力、促进身体代谢。
哪些食品属水性食品呢
机械姬
科技广点通，囊尽科技场天下事
2024-12-28 19:04:26 73次
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