干性食品包括哪些类型食物-中国机械网

干食品包括以下几类：

干果：

如葡萄干、杏干、枣干、椰蓉等。

干肉类：

如牛肉干、鸡肉干、鱼肉干等。

干果仁：

如杏仁、腰果、核桃等。

干酪：

如切片奶酪、干酪块等。

干面包：

如饼干、脆饼、面包干等。

干海产品：

如鱿鱼干、海苔、虾干等。

干豆类：

如炒豆、蚕豆、花生等。

干蔬菜：

如脱水蔬菜片、脱水蘑菇等。

干粮：

如干燥的米饭、面条等。

坚果：

如杏仁、核桃、腰果等。

肉类干制品：

如牛肉干、鸡肉干、火腿肠等。

海鲜类干物：

如干贝、干虾、干鱿鱼等。

菌菇类：

如木耳、香菇、银耳、茶树菇等。

海货类：

包括紫菜、海带、牡蛎干、虾米等。

蔬菜类：

如笋干、干豆角等。

果脯类：

如桂圆干、红枣、葡萄干等。

其他：

如板栗、锥栗、霹雳果、榛子等。

这些干食品通过晒干、风干、烘干、冻干等方法保存，具有较长的保质期，并且便于携带和储存。干食品不仅丰富了我们的饮食选择，还提供了多种营养成分，尤其是高蛋白、低碳水化合物的零食选项，适合各种需求。

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干性食品包括哪些类型食物

干果：