矿山机械设备小常识
人往高处走，水往低处流。
2024-12-29 18:52:53 15次
发酵发芽食品的品种包括以下几类：
酸奶
奶酪
酸性奶油
马奶酒
干酪
豆腐
豆腐乳
豆豉
纳豆
豆瓣酱
蒸馏酒
黄酒
果酒
啤酒
葡萄酒
鸡尾酒
柚子茶
醋
酱油
黄酱
甜味剂
增味剂
味精
泡菜
酸菜
发芽大蒜
黄豆和绿豆
莲子
芋头
春笋
荠菜
蒲公英
米酒
米醋
面包
汽水饼干（发酵面饼）
酵母面包
日本味噌
沙丁鱼
糯米糕
巧克力
西瓜酱豆
这些发酵发芽食品不仅口感独特、风味丰富，而且富含多种营养成分，有助于促进消化、增强免疫力、预防疾病等。建议在日常饮食中适当增加这类食品的摄入，以获得更好的健康效益。
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