《黄帝内经食物养生手册》：

这本书是一本家庭必备的食物养生手册，最齐全的中国家庭食物辞典。它以传统医书《黄帝内经》的养生理念为指导，结合现代人的饮食习惯，全面介绍了中国传统食物养生的精华。书中详细介绍了食物配伍与日常饮食宜忌，对每种食物从性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳等方面进行论述，详尽实用。

《饮食智慧》：

本书围绕人们最关注的饮食问题，通过详尽的数据与大量的实例，揭示了隐藏在我们日常饮食习惯中被忽视的、错误的、被误读的关于饮食的大智慧，让你把三顿饭吃得营养均衡而营养。

《吃出美丽和健康》：

这本书介绍了如何通过饮食调养来改善女性的脏腑功能、气血、阴阳平衡，从而改善肤色，减少色斑及皮肤问题。书中提供了科学的美颜常识和调养方法。

《家庭健康饮食指南》：

这本书针对现代人常见的饮食误区和问题，如加班熬夜后的健康问题、减肥方法的科学与有效性等，提供了健康饮食的指南，帮助读者预防慢性病，吃出好精神、好气色、好身体。

《宝宝科学膳食指南》：

这本书为家长提供了如何从营养上着手，保障孩子健康成长的方法，包括科学喂养技巧和如何让孩子吃得“好”的学问。

《舌尖上的食品安全》：

这本书介绍了中国的饮食文化，并强调了食品安全的重要性，帮助读者了解日常食材的健康与疾病关系。

《完美健康饮食》：

作者Melissa Hartwig在这本书中涵盖了食品的影响以及如何为身体提供必要的营养。

《食物规则》：

这本书提供了关于食物和健康生活的规则，帮助读者形成健康的饮食习惯。

《养生堂之养生厨房》：

这本书集合了北京电视台《养生堂》栏目组推出的89道养生食谱，每道食谱既是菜谱又是食疗方，由国家级高级厨师主厨和权威营养专家共同解析，旨在帮助读者通过日常饮食强健体质，预防和治疗疾病。

《菜篮子也是药箱子》：

这本书强调“均衡饮食”和“良好生活习惯”是维持健康的根本，介绍了日常食材的营养成分及其对人体健康的影响，是一本结合了中医理论和现代营养学的健康饮食指南。

这些书籍涵盖了从传统养生到现代饮食科学的各个方面，适合不同读者群体的需求，帮助大家建立健康的生活方式和饮食习惯。