木瓜：
95%以上的木瓜都是转基因的，因为它们被改良以抵抗坏班病毒的侵害。
生菜：
许多生菜品种使用了转基因技术来减少病虫害。
胡萝卜：
表面光滑、直且尾部较厚的胡萝卜很可能是转基因品种。
土豆：
转基因土豆具有光滑的表面和浅色的颜色，剥皮后表面无明显变化。
玉米：
转基因玉米被改良以抵抗昆虫害虫或对除草剂具有抗性，常用于制作玉米片、罐头玉米等。
大豆：
转基因大豆具有抗除草剂和昆虫等害虫的特性，常用于制作大豆油、豆腐、豆奶等食品。
番茄：
转基因番茄具有抗虫特性，能够延长食物的保质期。
香蕉：
一些转基因香蕉品种富含维生素A，被称为“黄金香蕉”。
三文鱼：
转基因三文鱼被改良以增长更快，以满足市场需求。
酵母：
用于生产食品添加剂和药物的酵母菌可能经过基因改良，以提高生产效率。
甜菜：
一些糖厂使用转基因甜菜来生产糖。
植物油：
如大豆油和玉米油，可能来自转基因植物。
食盐：
某些食盐可能通过使用含有抗虫基因的微生物进行生产。
糖浆：
高果糖玉米糖浆（HFCS）通常使用来自转基因玉米的玉米淀粉制成。
酿酒酵母：
用于生产食品添加剂和药物的酵母菌可能经过基因改良。
这些转基因食品在超市和日常生活中都很常见，尽管存在一些争议，但科学界普遍认为转基因食品在目前的消费量下对人体健康没有明显影响。然而，消费者在选择食品时，可以根据自己的偏好和需求来决定是否购买转基因食品。
