世界食品骗局包括但不限于以下几种：

低脂食品

市场上许多标榜低脂的食品实际上添加了大量的糖和人工添加剂，以改善口感，这些食品并不如天然食材健康。

天然果汁

广告中宣传的100%天然果汁往往含有添加糖分，营养价值远不如新鲜水果，消费者在选择时应仔细查看成分标签。

有机食品

有机食品价格较高，但并非所有有机标签都意味着无农药和化学添加剂。消费者应关注食品的来源，避免被商业伎俩所误导。

包装美食

外包装精美的零食可能含有大量的反式脂肪酸、高糖和高盐，对健康不利。建议选择坚果或水果作为健康零食。

高纤维食品

部分加工食品中的纤维来源可能是工业级纤维素，对人体无益。新鲜蔬果和全谷类食品是更好的纤维来源。

速食面

外观诱人的速食面通常含有大量反式脂肪酸、防腐剂和高盐，对心脏健康不利，应尽量少吃。

饮料中的糖

许多饮料添加了大量的糖分，长期饮用会增加患糖尿病和肥胖的风险，建议选择纯净水或茶类饮品。

速冻食品

速冻食品中可能添加了大量的防腐剂和调味剂，应尽量选择新鲜食品以保障健康。

纯正鸭血

市面上很多所谓的“纯正鸭血”其实是加工品，使用工业明胶等有害添加剂制成，长期食用有害健康。

土鸡蛋

并非所有标称“土鸡蛋”的产品都是正宗的，人工饲养的鸡蛋通过饲料中的色素添加，长期食用可能损害肝功能。

野生蜂蜜

很多野生蜂蜜是用工业石蜡制作假蜂巢，勾兑白糖和香精的冒牌货，长期食用可能引发血糖紊乱和神经系统健康问题。

蔬菜面条

伪造的蔬菜面条色泽均匀亮丽，像涂了一层颜料，而真正的蔬菜面条颜色自然不一，消费者应注意辨别。

茶与骨质疏松

存在“喝茶会导致骨质疏松”的谣言，但实际上适量饮茶不仅不会对骨骼健康造成负面影响，反而有助于维持骨密度。

复原乳与假牛奶

复原乳是将干燥或浓缩的乳制品与水按比例混合后得到的乳液，其安全性和营养价值与鲜奶并无差别，不应误认为复原乳是假牛奶。

味精的安全性问题

味精是以碳水化合物为原料，经微生物发酵制成，主要成分是谷氨酸钠，目前没有证据表明味精对人体健康有害。

零添加食品

“零添加食品就是健康的食品”是错误的观念，零添加并不一定意味着更安全、更健康。

这些食品骗局不仅损害了消费者的健康，也破坏了市场的公平竞争环境。消费者在购买食品时，应提高警惕，仔细阅读成分标签，选择信誉良好的品牌和渠道，以保障自身健康。