精致加工的食品有哪些-中国机械网

精细加工食品包括以下几类：

白面、精米、面包等。

经过多个工业加工阶段制成的果汁、糕点、蜜饯等。

饮料、糖果、面包、点心、饼干、能量棒、果酱、果冻、蜜饯、雪糕、速冲糊粉、奶茶等。

精致菜肴中添加的糖，例如葱烧海参、红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝、红烧肉等。

多层次加工得到的精粮、精面，如精白面、精米、精盐等。

经过精细加工的米面制作食物，如精米面、蛋糕、饼干、点心和火腿肠等。

罐头食品，包括水果罐头、蔬菜罐头、肉类罐头等。

脱水干制食品，如蔬菜干、水果干、方便面等。

冷冻食品或冻制食品，如冷冻水饺、冷冻肉类、冷冻包子等。

冷冻脱水食品，如干果、蔬菜、压缩饼干等。

腌制食品，如咸鸭蛋、腊肉、酱牛肉等。

烟熏食品，如烟熏腊肉、烟熏红肠等。

这些食品在加工过程中往往去除了部分营养成分，如纤维、维生素和矿物质，并且可能添加了大量的糖和其他添加剂。因此，建议适量食用精细加工食品，保持饮食的多样性和均衡。

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精致加工的食品有哪些