速食高热食品有哪些-中国机械网

炸鸡：

热量约500~600卡，含有大量油脂。

炸薯片：

热量高，脂肪含量也高。

巧克力：

热量高，糖分也高。

奶茶：

含糖量高，热量大约是320大卡。

奶油蛋糕：

热量高，含有大量糖分和脂肪。

炸串：

油炸食品，热量高。

烧烤：

油炸或烤制，热量高。

饼干：

虽然比上述食物热量低，但也是高热量食品。

汉堡：

热量高，含有油脂和糖分。

碳酸饮料：

如可乐，热量高，含糖量高。

冰淇淋：

热量高，糖分高。

方便面：

热量适中，但含有较多油脂和盐分。

速冻食品：

如速冻饺子、春卷等，热量因具体种类而异，但一般较高。

火腿肠：

含有较多油脂和盐分。

珍珠奶茶：

热量高，糖分高。

甜甜圈：

热量高，含有大量糖分和油脂。

爆米花：

热量高，含有糖分和油脂。

可乐：

热量高，含糖量高。

蛋糕：