食品中常见的酸性食物包括：
肉类：
猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼类、各种畜禽类。
蛋类及其制品：
各种蛋及蛋制品。
谷物：
大米、面粉、白米、小麦。
奶制品：
奶酪、奶油。
甜食类：
甜食、糖、巧克力、果冻、蛋糕。
饮料：
酒类、红茶、汽水、可乐、啤酒。
其他：
培根、火腿、鳗鱼、鲱鱼、沙丁鱼、青鱼、鲫鱼、干贝、熏肉、香肠、鱼松、鹅肉。
这些食物在人体内代谢后，最终产生酸性物质，因此属于酸性食物。建议在日常饮食中注意酸碱平衡，适量摄入酸性食物和碱性食物，以维持身体健康。
食品里面哪些是酸性的
瞄个冷知识
娱乐的同时，，顺路学点知识也不错，学到了知识就是这条视频...
2024-12-29 22:04:22 30次
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