主粮和副食包括哪些食品-中国机械网

主副食包含的食品如下：

谷物类：如米饭、面条、馒头、包子、饺子、油糕、发糕等。

豆类及根茎作物：如豆类、红薯、土豆等。

加工食品：食糖、糖果、罐头、茶叶、调味品、乳制品、蜜制品、豆制品、饮料、饼干、糕点、小食品等。

肉类：如鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、羊肉等。

蛋类：如鸡蛋、鸭蛋等。

奶类：如牛奶、酸奶、奶酪等。

禽类：如鸡肉、鸭肉等。

鱼类：如鲤鱼、鲫鱼、草鱼等。

蔬菜：如芹菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜、菠菜等。

水果：如苹果、香蕉、橙子、葡萄等。

坚果：如核桃、杏仁、花生等。

这些食品在传统餐饮文化中占据不同的角色，主食提供主要的能量和营养素，而副食则提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等，两者共同保证饮食的多样性和营养均衡。

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主粮和副食包括哪些食品