简易食品可以使用以下材料：
大米：
最常见最简单的食材，可以煮出美味的米饭。
面：
和葱结合可以制作葱油拌面。
五谷杂粮：
如红薯、黄豆、糯米等，可以用来制作各种美食。
北豆腐：
可以制作家常豆腐。
鲈鱼：
可以用来清蒸鲈鱼。
薄荷叶：
可以制作薄荷脆片。
坚果：
如杏仁、腰果、核桃等，可以用来制作酸奶坚果麦片。
绵白糖、黑芝麻、面粉：
可以用来制作巧果。
富强粉、鸡蛋、白砂糖、饴糖：
可以用来制作萨其马。
标准粉、小苏打、食用油：
可以用来制作一口酥。
黄蒜、黑蘑菇、番茄：
可以用来制作炒蒜。
鸡肉、栗子、香菇、笋干：
可以用来制作板栗鸡。
中青鱼：
可以用来制作香辣炸鱼片。
茄子、猪肉末、豆瓣酱、蒜、葱：
可以用来制作肉末茄子。
茄子、肉馅、鸡蛋、面粉、淀粉：
可以用来制作香煎茄盒。
青瓜片、鹌鹑蛋、秋葵片、苦菊、南瓜粒：
可以用来制作轻食简餐。
鸡胸肉粒、西蓝花、虾仁、玉米粒、牛油果片：
可以用来制作轻食简餐。
生菜片、鹌鹑蛋、牛肉粒、虾仁、玉米粒、黄瓜片、圣女果：
可以用来制作轻食简餐。
土豆、黄瓜丁、火腿丁、玉米粒、沙拉酱、盐、黑胡椒粉：
可以用来制作土豆泥沙拉。
原切牛排、黄瓜、小番茄、大蒜瓣、小米椒、香菜、洋葱、小青柠、鱼露、糖、橄榄油、香菜、黑胡椒粉、薄荷叶：
可以用来制作泰式开胃酱汁和牛排沙拉。
这些材料不仅简单易得，而且可以组合出各种美味佳肴。建议根据个人口味和营养需求进行选择，同时注意食材的新鲜度和搭配的均衡性。
