强碱性食品包括以下几类：
蔬菜类
葡萄
菠菜
海带
洋葱
番茄
西红柿
芦笋
青菜
苋菜
苦瓜
黄瓜
胡萝卜
萝卜
马铃薯
卷心菜
芋头
藕
水果类
葡萄
柠檬
樱桃
荔枝
柿子
石榴
苹果
香蕉
橙子
菠萝
西瓜
无花果
梨
草莓
猕猴桃
芒果
椰子
坚果类
杏仁
核桃
桃仁
腰果
板栗
碧根果
花生
其他
海藻类
昆布
恰玛古
马齿菜
西葫芦
葫芦瓜
竹笋
哈密瓜
油菜
金针菇
菜花
生菜
黑木耳
大蒜
辣椒
建议在日常饮食中，注意多种食物搭配，保持营养均衡，以维护身体健康。
哪些是强碱食品
保备百科
日常生活分享，衣食住行，吃穿打扮，为你省线省事儿！欢迎大...
2024-12-28 19:32:28 38次
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