幼儿野餐时，应选择简单易做、易食用和健康的食品，以确保孩子们能够获得必要的营养和能量。以下是一些适合幼儿野餐的食品：

水果沙拉：

可以选择切成小块的苹果、香蕉、橙子、草莓等水果，加入适量的蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀即可。水果沙拉不仅富含维生素和矿物质，而且口感鲜美。

三明治：

可以用培根、生菜、番茄等食材搭配，再加上黄油或花生酱。三明治是一种营养丰富的食品，适合孩子们食用。

蔬菜粥：

可以用胡萝卜、西兰花、玉米等蔬菜熬制出的浓汤与米饭搅拌。蔬菜粥不仅营养均衡，而且易于消化。

面包：

可以选择全麦面包或带有馅料的面包，如肉松面包、火腿面包等。面包是碳水化合物的重要来源，能够提供持久的能量。

酸奶：

可以选择带有果酱或果粒的酸奶，口感细腻顺滑，适合与淀粉类食物搭配食用。酸奶富含钙质和蛋白质，有助于孩子们的成长发育。

果脯：

如葡萄干、菠萝干、猕猴干、芒果干等，这些零食不仅酸甜可口，而且便于携带和食用。果脯中含有丰富的维生素和矿物质。

易于携带的水果：

如苹果、香蕉、桔子、猕猴桃、火龙果、山竹、苹果和梨等。建议选择带皮的水果，不仅营养丰富，而且便于携带。

自发热食品：

如自发热的盒饭或便当，这类食品相对安全，适合在户外食用。

高蛋白、易消化的零食：

如优质的鱼肉肠、坚果和干果，这些食品不仅美味，还能迅速补充能量。

自制饮料：

如酸梅汤、蜂蜜柚子茶、薄荷茶等，这些饮料不仅口感清新，还能补充水分。

在选择野餐食品时，应注意避免携带易变质的食物，如未经处理的海鲜或乳制品，以确保食品安全。此外，可以根据孩子的年龄和口味，适当调整食物种类和搭配。