瞄个冷知识
娱乐的同时，，顺路学点知识也不错，学到了知识就是这条视频...
2024-12-30 03:56:46 88次
温热性食品包括以下几类：
羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝
生姜、大葱、大蒜、辣椒、扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、熟藕、熟白萝卜
荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃
奶酪、高粱、糯米及其制品、栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆、酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡
这些温热性食物通常具有补阳、温中、驱寒、暖胃等功效，适合在寒冷的季节或体质偏寒的人群食用。然而，需要注意的是，温热性食物并非适合所有人群，体质偏热或有特定健康状况的人应适量食用，避免过量导致不适。
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