发性食品包括哪些

发性食物是指那些可能诱发或加重某些疾病的食物,它们可能会刺激身体,导致旧病复发或新病加重。以下是一些常见的发性食物:

肉类

羊肉、狗肉、牛肉、猪肉、鹅肉、驴肉、獐肉等

海鲜类

鱼、虾、蟹、扇贝、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等

辛辣刺激性食物

辣椒、生姜、大蒜、葱、韭菜、香菜、洋葱等

某些水果和蔬菜

芒果、菠萝、榴莲、龙眼、荔枝、甜瓜、竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、芹菜、香菜等

食用菌类

蘑菇、香菇等

蛋类

鸡蛋

其他

菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹等

调味品类

葱、椒、姜、蒜等

在生病或身体处于敏感状态时,建议避免食用这些发性食物,以免加重病情或引发过敏反应。具体忌食哪些食物还需根据个人的体质和病情,咨询医生或营养师的建议。

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