适合夜宵的非油炸食品包括以下几种：
五谷道场非油炸方便面：
适合快速煮食，加根火腿和蛋更是美味。
蔡林记武汉热干面：
包含芝麻酱和卤肉酱，搭配酸豆角和卤味花生，美味可口。
韩太火鸡面：
带有咸蛋黄的拌面，辣度够劲，面爽滑劲道。
阿宽红油面皮：
懒人速食食品，适合快速满足饥饿感。
徐州开心米线：
酱香米线，煮起来方便，快速满足干饭需求。
毛豆：
常见的小吃，高钙、营养丰富，适合消磨时间和满足食欲，但需注意食量。
酸奶：
与干果和果脯一起食用更美味，可补充钙和维生素，但需注意刷牙或漱口。
苹果：
富含维生素和矿物质，低热量和低脂肪，适合夜宵。
火龙果：
高纤维，增加饱腹感，减少主食量。
西红柿：
补充营养，改善虚弱症状，缓解饥饿感。
坚果和种子：
如杏仁、核桃、南瓜籽，富含健康脂肪、蛋白质和纤维素。
煮鸡蛋：
高蛋白、低热量，易消化，适合夜宵。
鸡胸肉：
高蛋白、低脂肪，易消化，适合夜宵。
非油炸薯片：
如好丽友薯愿三连罐、好丽友好多鱼三连包。
非油炸饼干：
如海玉小石头饼。
非油炸香烤馍片：
如三只松鼠香烤馍片。
这些非油炸食品不仅美味可口，而且相对健康，适合作为夜宵食用。建议根据个人口味和营养需求选择合适的食物。
