常温食物通常指的是那些不需要冷藏即可在室温下安全食用的食品。以下是一些常见的常温食物类别及其例子:
面包类
吐司
蛋糕
点心
甜面包
咸面包
饭面类
便当
饭团
手卷
寿司
三明治
调理面包
凉面
热面
微波速食类
烩饭
水果类
椰子
苹果(可保存3周)
橙子和柚子等柑橘类水果(可保存10天)
蔬菜类
冬瓜(可保存1-2个月)
土豆和洋葱(可保存1个月)
西红柿(可保存7天)
干货类
果干(如葡萄干、红枣干,未开封可保存6个月,开封后可保存1个月)
坚果
饮料类
罐装果汁
巴氏杀菌的包装常温牛奶(可保存1年,不缺水时,建议买奶粉)
腌制食品
泡菜
蜜饯
调料类
各类调味品
这些食物在常温下可以保存较长时间,不需要放入冰箱中。不过,需要注意的是,一些食物如水果和蔬菜在室温下保存时间较短,建议尽快食用以保证新鲜度。此外,部分食物如坚果和干货类在长时间保存后可能会受潮或变质,因此应定期检查其状态。