葡萄
茶叶
葡萄酒
海带
柑橘类
柿子
黄瓜
胡萝卜
菠菜
卷心菜
生菜
芋头
这些食品在人体内代谢后,会产生碱性效果,有助于维持体内酸碱平衡。建议在日常饮食中适当增加这些碱性食品的摄入,以促进健康。
葡萄
茶叶
葡萄酒
海带
柑橘类
柿子
黄瓜
胡萝卜
菠菜
卷心菜
生菜
芋头
这些食品在人体内代谢后,会产生碱性效果,有助于维持体内酸碱平衡。建议在日常饮食中适当增加这些碱性食品的摄入,以促进健康。
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