自备防灾应急食品包括以下几类:
压缩食品
罐装北海道南瓜面包、Yamatetsu罐装面包、即食饭和意粉マジックライスパスタ 12食セット、白饭、饼干、牛肉汉堡、巧克力味羊羹等。
压缩饼干、压缩干粮等。
罐头食品
军用罐头、军用巧克力、小分子救生水等。
肉罐头、蔬菜罐头、水果罐头、简便包装的午餐肉、火腿肠等。
自热食品
单兵自热食品、自热米饭、自热粉面、自热火锅等。
脱水食品
干果、肉干、白糖、麦片、脱水蔬菜、即食麦片、肉干、方便面等。
方便食品
方便面、火腿肠、瓶装水等。
零食
巧克力、压缩饼干、面包、糖果、干脆面、葡萄干、核桃等。
其他
牛奶、蜂蜜、干果、酱腌菜、糖果等。
这些食品通常具有较长的保质期,能够在灾害发生时提供必要的能量和营养,帮助人们维持生命,等待救援。建议根据个人需求和实际情况,选择合适的食品并定期更换,以确保在紧急情况下能够迅速投入使用。