减肥果脯食品包括以下几种：
蓝莓干：
蓝莓干含有大量的维生素C等成分，能保留其水果的营养成分，同时加快胃肠蠕动，抑制脂肪生成。
苹果干、香蕉干：
这些果干中含有大量的膳食纤维，能促进体内肠胃蠕动，加快新陈代谢，有助于瘦身。
猕猴桃干、草莓干、奇异果干、橙子干：
这些果干同样富含膳食纤维，有助于减肥。
杏仁：
杏仁富含蛋白质、纤维和健康脂肪，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，同时促进肠道蠕动。
腰果：
腰果含有健康的脂肪、蛋白质和纤维，能提供饱腹感，同时有助于心血管健康。
开心果：
开心果中有许多维生素E，可以起到抗衰老的效果，同时也有助于减肥。
黄桃干、菠萝蜜干、地瓜干、芒果干、香蕉干：
这些果干的热量较低，适合减肥期间食用。
坚果类食物：
如核桃、巴旦木、腰果等，它们富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，能提供饱腹感，但要注意控制量。
低卡果冻、无糖酸奶：
这些低热量零食可以满足口腹之欲，又不会摄入过多的卡路里。
在选择减肥果脯食品时，建议注意以下几点：
选择低热量、高纤维的果脯。
注意控制摄入量，避免一次性吃太多。
保持饮食均衡，结合适当的运动。
这些果脯食品在减肥期间可以作为健康零食选择，但要注意总热量的控制。
