绿色营养食品有哪些-中国机械网

绿色食品是指遵循可持续发展原则，按照特定生产方式生产，并经专门机构认定、许可使用绿色食品标志的无污染、安全、优质的营养食品。以下是一些常见的绿色营养食品：

蔬菜类

菠菜

油菜

生菜

空心菜

韭菜

芹菜

茼蒿菜

香菜

油麦菜

油菜

青皮萝卜

蒜薹

莴笋

扁豆

青椒

黄瓜

豇豆

苦瓜

四季豆

芥蓝菜

马兰

西兰花

刀豆

卷心菜

番茄

豆苗

绿豆

菜豆

豌豆

甘蓝

花椰菜

青花菜

水果类

苹果

猕猴桃

葡萄

绿樱桃

西瓜

葡萄柚

草莓

橘子

大豆

豆浆

豆腐

坚果

粮食类

绿豆

菜豆

豌豆

五谷杂粮（如大米、小麦、玉米等）

其他

绿茶

绿色海藻

荠菜

绿豆甘草茶

这些食品不仅营养丰富，而且有助于维持人体的酸碱平衡，促进肠道健康，预防结肠癌、乳腺癌等，同时对视力和身体大循环也有积极的影响。建议在日常饮食中多摄入这些绿色营养食品，以保持身体健康。

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绿色营养食品有哪些

蔬菜类

水果类

粮食类

其他

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