不含碱的食品有哪些-中国机械网

大米属于酸性食物，在人体消化吸收后，主要会生成磷酸根和硫酸根物质。

面粉同样属于酸性食物，其消化吸收后也会产生酸性物质。

如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等，这些食物在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。

蛋类也属于酸性食物，其消化吸收后同样会产生酸性物质。

豆腐属于碱性食物，含有较多的矿物质如钙、镁等，这些矿物质在人体内呈现碱性反应。

大豆及其制品也是碱性食物，含有丰富的植物蛋白和矿物质。

如芹菜、油菜、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等，这些蔬菜含碱较少。

如西瓜、葡萄、草莓、板粟、柿子等，这些水果也属于碱性食物。

牛奶是中性食物，含有多种矿物质，对人体健康有益。

建议在日常饮食中注意食物的酸碱平衡，适量摄入酸性食物和碱性食物，以保持身体健康。

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不含碱的食品有哪些