哪些食品是碱性水果呢-中国机械网

碱性水果食品包括：

1. 柠檬：尽管柠檬味道很酸，但在体内代谢后会产生碱性物质。

2. 橘子：富含维生素，也是碱性食物。

3. 柚子：属于碱性水果，有助于体内酸碱平衡。

4. 葡萄：尤其是红葡萄，含有抗氧化剂和碱性矿物质。

5. 甘蔗汁：是一种碱性水果，含有多种矿物质。

6. 青梅：属于碱性水果，含有多种矿物质。

7. 苹果：含有多种矿物质，是碱性水果的代表，有助于体内酸碱平衡。

8. 番茄：是一种中碱性食物，含有多种矿物质。

9. 香蕉：含有丰富的钾，有助于维持体内的酸碱平衡。

10. 草莓：含有丰富的维生素C和矿物质，属于碱性食物。

11. 橙子：和柠檬类似，虽然味道酸，但也是碱性水果。

12. 猕猴桃：含有大量的维生素C和碱性矿物质。

13. 蓝莓：富含抗氧化剂，也是碱性水果。

14. 杏：含有丰富的维生素A和矿物质，属于碱性食物。

建议在日常饮食中适当增加碱性水果的摄入，有助于维持体内酸碱平衡，促进健康。

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哪些食品是碱性水果呢